一边熬夜一边养生的年轻人

一边熬夜一边养生的年轻人敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜，这句流行网络的段子形象描绘出了当下很多年轻人的真实生活写照。每天吃保健品就是图个安心，药店店员说，食物中的营养素不能被人很好的吸收，但是保健品能够被很好地吸收，所以就开始吃了。家住北京的23岁张女士告诉中新经纬记者，她每天都会吃维生素C、维生素B、葡萄籽等各种各样的保健品，而像张女士这样每天在吃保健品的年轻人并不在少数。年轻人正在逛吃哪些保健品？80、90后被网络称为养生C位人，据叮当健康研究院数据显示，80、90后有养生意识的人数超过7成，其中80后占到了38.7%。在营养保健品的购买者中，90后占比达到25.01%；一直在吃保健品的90后高达21.9%。中新经纬记者在国内知名的几家电商平台上看到，保健品种类繁多且销量火爆，其中，排名居前的黄金搭档、汤臣倍健、碧生源、康恩贝等都是受到年轻消费者青睐的保健品品牌，价格在几十到上百元不等。某款英国保健品官方网站对于其热销的葡萄籽精华胶囊的产品描述为天然抗氧化、减少自由基产生、消除老化代谢物，而在其他电商代销网站中，这款产品描述还增加了所谓的七天支持胶原改善干燥，14天不易泛红，痘痘不复发，28天色斑淡化，细纹减轻，60天扫除暗黄，皮肤通透的神奇效果。广告宣传侧重女性消费者，精准对标所适用人群。《2018国民健康跨境消费趋势报告》显示，随着国民生活健康意识增强，健康产品消费金额稳步提升，80后、90后是健康产品消费主力，95后消费增速领先；海淘消费习惯已逐渐养成，进口健康产品市场中，保健食品和膳食营养补充食品最受关注，即食燕窝、蜂蜜等滋补营养品增速明显；保健品消费者中，购买膳食纤维和果蔬纤维的人数最多，来自澳大利亚、美国和日本的进口保健品最受欢迎；胶原蛋白、膳食纤维、葡萄籽受爱美人士追捧，高丽参、桃胶热度提升最快；加班族最爱买的进口保健品是护肝类产品、膳食纤维、钙类，护眼明目类保健品中，叶黄素最受欢迎；健身党偏爱乳清蛋白等增肌产品。30岁的黄女士告诉中新经纬记者，其怀孕期间为了补充营养元素吃了类似于叶酸、钙片、DHA等多种保健产品，但在后期的体检中却被检查出转氨酶超标，医生告知可能是保健品食用过量所导致的肝负担加重。那么吃保健品到底有没有效果呢？北京康复医院中医康复中心主任杨傲然对媒体表示，如果过量补充某一种所谓的保健品，或者某一种人体所需要的元素，会对人体的肝肾功能都会造成一定的损害，有的人表现肝肾功能的损害，有的人表现出现呕吐、头晕，更严重的还有失明、出血等。汤臣倍健某内部人士告诉中新经纬记者，保健品年轻人可以服用，但如果日常饮食均衡，则不建议额外补充，否则食用过量会破坏身体机理平衡。

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