鸡蛋厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
鸡蛋厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

孕妇能吃柿子吗让我来跟大家分享一下【新资讯】

发布时间:2019-10-17 15:27:22 阅读: 来源:鸡蛋厂家

[会商宝农产品网导读]中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助,预防妊娠高血压。

孕妇能吃柿子吗,柿子适宜孕妇食用,对身体有好处。但是在使用是要谨慎,不宜过量,营养价值很高。孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。下面小编来介绍一下吃柿子的好处。

好处一:缓解妊娠反应

中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助,预防妊娠高血压。

好处二:补充营养

对患有妊娠高血压综合征的产妇而言,适当食用柿子即有利于防治妊娠高血防治妊娠高血压的作用,同 时由于柿子的营养丰富,因此也有利于补充孕妇所需的营养。

好处三:预防妊娠高血压

柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。

好处四:缓解孕妇便秘

柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。

下面让小编来告诉你,吃柿子的注意事项,不能空腹吃柿子,最好是饭后一小时吃,不注意的话容易得柿石症。有糖尿病、胃炎的孕妇最好少吃,因为柿子比一般水果的含糖量高,孕妇在吃时要格外谨慎,使用时要适量,可能还会加重妊娠期便秘。

因地制宜地发展微电网我国应如何设计爆米花机

越南茶鱼撤出WWF红名单龙井

重庆加快发展现代农业做大做强柑橘产业渭南

相关阅读