在诸多减肥运动中郑多燕减肥操对减肥的效果来说也是相当显著的

发布时间：2020-03-26 11:10:04 阅读：次来源：鸡蛋厂家

在诸多减肥运动中，郑多燕减肥操对减肥的效果来说也是相当显著的

在诸多减肥运动中，郑多燕减肥操对减肥的效果来说也是相当显著的。下面小编为你介绍的郑多燕减肥操，每天只需练上20分钟，坚持一段时间之后。相信你的身材会变得更加迷人好看!加油加油~

塑身女王郑多燕的减肥操结合了燃烧脂肪的有氧运动和打造玲珑曲线不可缺少的无氧运动，今天特别为大家献上20分钟精华版

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温馨提示：在做此组郑多燕减肥操的同时，搭配荷叶灰的功效减肥效果会更加明显!在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的治疗效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以下降10多斤。由于荷叶灰减肥效果极佳，所以世面上也冒出了很多假货，有新闻指出江西赣州的荷叶灰大部分是假货。主要特征是假荷叶灰为黑色，与草木灰类同，真的荷叶灰则为焦黄色，大家注意甄别。

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