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冬季养生9

发布时间:2021-01-21 07:12:09 阅读: 来源:鸡蛋厂家

养生之道网导读:女人体寒会导致不孕吗?体寒严重危害女性身体健康,那么女人体寒会导致不孕吗?下面一起来看看专家的说法。

女人体寒会导致不孕吗

“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。那么女人体寒会导致不孕吗?

专家表示,外寒和内寒不会影响生育,内寒体寒是因为血液循环有障碍,血流量不足,血液不能回流导致血液不能流到人体的各个神经末梢。外寒受到天气的原因,天气转凉使身体受凉,肝脏受到影响使造血功能减弱,阳气不足。表现的症状手脚冰冷,怕冷,来例假时会痛,身体易疲劳等。所以外寒和内寒只要好好调养不会影响生育能力。

如果是肾脏寒气过重,会使女性不宜受孕,专业术语叫宫寒。宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。

很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这些女性大部分没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。

宫寒严重可能会导致不孕,因此在平时需要护理好子宫,以免导致宫寒影响怀孕。那么女性宫寒如何调理呢?下面一起来了解下。

女性宫寒如何调理

1、饮食调理

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

2、注意保暖

宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。

3、快步走

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。

以上就是一些体寒的相关知识,如果想了解更多关于体寒的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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