炎炎夏季你的降暑方式正确吗-(XINWEN)

刚刚看到一个新闻，说是一个老太太抱冰西瓜“防暑降温”，温差太大导致心脏骤停！这新闻听起来可真是够惊悚的，不过也难怪，夏季炎热难耐，各种降暑花招百出，有的时候，没有条件开空调，什么睡觉时手脚四肢都放在凉水盆里，或者抱着大南瓜睡觉，总之为了降暑，只有想不到没有做不到的，不过小编今天可不是教大家如何降温的，恰恰相反，小编是要提醒大家哪些降暑方式是错误的！

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛

烈日当头，太阳镜无疑成为了人们出现必备的遮阳防晒用品之一，然而，很多消费者有个误区，以为太阳镜的颜色越深，遮阳效果就越好，防紫外线的功能也越多，其实不然，作为一种视力保健用品，减少强化刺激、视物清晰不变、防紫外线、真实识别颜色、准确辨识交通信号，是太阳镜的基本功能。反而，如果镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。

误区二：天热少穿衣服能凉快些

像最近的天气，温度基本上持续在35°+的，觉得出门就会昏厥，所谓清凉一夏，穿的越是清凉越好，很多人选择热裤背心组合，其实呢，如果皮肤暴露在外，直接接手到阳光的照射，更容易晒伤，因此，衣服挑的薄一些，但是也切记，千万别露太多，让皮肤过多暴露在阳光之下！

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