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荷兰豆炒金针菇的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:22:22 阅读: 来源:鸡蛋厂家

“荷兰豆炒金针菇 ,将荷兰豆切成条状和金针菇一块炒,不仅方便食用,更方便肠道蠕动,让新陈代谢不知不觉加快,轻轻松松赶走身体负担。”食材明细主料荷兰豆100克金针菇100克鸡胸肉60克大葱1段辅料油适量盐适量蚝油1勺五香粉适量清淡口味炒工艺十分钟耗时普通难度荷兰豆炒金针菇的做法步骤1荷兰豆100克,金针菇100克,鸡胸肉60克,大葱1段。2金针菇去根,切两刀。3金针菇加一点白醋泡洗干净。4焯水10秒,过凉。5荷兰豆洗净,切丝。6荷兰豆也焯水10秒,过凉。7鸡胸切丝,大葱切丝,准备好所有食材。8平底锅加热加点油炒香葱丝。9鸡胸肉丝翻炒变白。10加1勺蚝油炒香。11加上焯过水的金针菇翻炒。12加上荷兰豆丝翻炒。13加盐加五香粉,翻炒均匀。14好吃营养的荷兰豆炒金针菇。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜素菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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