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须知小儿感冒的原因预防小儿感冒可用食疗法-【新闻】

发布时间:2021-04-11 04:10:20 阅读: 来源:鸡蛋厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

小儿感冒是很多的家长担心的一种疾病,这给孩子的健康问题造成了影响,生活中大家应该注意了解其中的原因,下面我们来一起了解小儿感冒的知识。

病原体

以病毒为主,除此外可有支原体和细菌感染。但是病毒感染后,上呼吸道黏膜失去屏障能力,细菌可趁虚而入并发混合感染。

小儿感冒诱发因素

⑴营养不良。

⑵缺乏锻炼。

⑶过度疲劳。

⑷过敏体质。

⑸原发免疫缺陷疾病或者后天获得性免疫功能低下:并发此类感染时往往症状严重。

⑹必须指出如居住拥挤、大气污染、被动吸烟、间接吸入烟雾均可以降低呼吸道局部屏障防御能力,进而促进上呼吸道感染的发生。

小儿感冒是可以想办法避免的,所以下面我们看看通过饮食如何来预防感冒:

1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。有清热解表之功效。

2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

3、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖,专治风寒感冒。

治疗小儿感冒的食谱:

牛蒡根粥

营养分析:牛蒡根辛苦寒,作用与牛蒡近似,具有疏风散热,利咽消肿之功。另外,牛蒡子根内服可增强新陈代谢,促进血液循环,通利大便,通经等作用。与粳米煮粥,又有健胃和胃的作用。本粥可起疏风清热,利咽和胃的功效。

制作方法:

① 先以米煮粥。另用水煎牛薯根,煮开后5 分钟,去渣取汁,调人粥内,加糖调味。

② 温食、凉食均可。

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